Se você já se sentiu frustrado na oração, não se preocupe: é muito simples
Você conhece a importância da oração, mas talvez ache que Deus não
quer ouvi-lo porque você se afastou durante algum tempo. Você
provavelmente sabia que a oração madura é algo além de simples petições a
Deus, mas talvez não esteja seguro de como proceder.
Talvez você esteja realmente ocupado, e tema que buscar a “prática da
oração” exija um compromisso que você não pode assumir. Ou pode ser que
você tenha medo de “fracassar” em sua tentativa de orar em
profundidade.
Seja como for, fique tranquilo. A única maneira de fracassar na
oração é deixar de orar. Não há nada que Deus não queria ouvir de você.
Ele o ama, não se esqueça disso!
Anote aí as 5 dicas para voltar a orar intensamente:
1. Faça o sinal da cruz
Esta é uma maneira rápida e eficaz de se conectar com Deus e
recordar, num só gesto, toda a entrega de Jesus por nós. Esta é uma
oração rápida e um bom ponto de partida. Para saber mais sobre o sentido
do sinal da cruz, clique aqui e depois aqui.
2. Inclua gotinhas de oração ao longo do seu dia
As jaculatórias ajudam a manter-nos na presença de Deus. São orações
breves, em forma de frases simples, que dirigimos a Deus em meio às
atividades cotidianas, colocando nelas toda a força da nossa fé e todo o
carinho do nosso coração ao pronunciá-las. Alguns exemplos: “Senhor, tu
sabes tudo, sabes que te amo”, “O Senhor é meu pastor, nada me
faltará”, “Estou em tuas mãos, faça-se a tua vontade”, “Maria, sou todo
teu”, “Espírito Santo, ilumina-me”, “Sagrado Coração de Jesus, confio em
ti” etc.
3. Observe algo belo
A beleza das coisas ao nosso redor nos remete a Deus. Você pode
observar uma flor, uma folha caída no chão, a alegria de uma criança, um
amanhecer… O ser humano é o único animal capaz de admirar a beleza,
Deus nos deu este dom – talvez precisamente para que nos encontremos com
Ele.
4. Escute
Você não precisa estar com o fone de ouvido o tempo todo, pode
desligar o celular e a televisão de vez em quando. Programe-se para
desligar os estímulos externos em alguns momentos da semana e curta o
silêncio. Nesses momentos, pode dizer para Deus: “Tu me chamaste,
Senhor, aqui estou”. E permanecer em paz e silêncio, para ir aprendendo a
identificar a voz de Deus em seu interior.
5. Cante
Santo Agostinho dizia que quem canta ora duas vezes. Você certamente
conhece algumas canções espirituais ou pode explorar mais este universo.
Monte sua seleção e curta momentos de intimidade com Deus por meio da
música. Cante a Maria também, porque isso conforta nosso coração de
filhos e a deixa alegre como Mãe. Você também pode cantar partes da
missa, se isso o ajudar a se conectar com Deus.
Está disposto a recomeçar? Deus com certeza já recomeçou, já está
esperando você. Apenas dê o primeiro passo, e o resto será mais fácil.
Confie.
(Adaptação do texto original de Elizabeth Scalia)
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